Các loại bệnh
4 hiểu lầm của nhiều người khi bổ sung nội tiết tố nữ
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Việc bổ sung nội tiết tố nữ, đặc biệt là estrogen, là một vấn đề quan trọng và nhạy cảm đối với nhiều phụ nữ, đặc biệt là trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh. Tuy nhiên, có một số hiểu lầm phổ biến xung quanh việc này. Dưới đây là 4 hiểu lầm phổ biến.
4 cách kiểm soát huyết áp hiệu quả tại nhà cho người trên 50 tuổi
HƯƠNG SƠN (THEO HEALTH) |
Kiểm soát huyết áp tại nhà là điều quan trọng, đặc biệt đối với người trên 50 tuổi để duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các biến chứng tim mạch. Dưới đây là 4 cách hiệu quả để kiểm soát huyết áp tại nhà.
Nguy cơ mắc bệnh nguy hiểm từ sở thích nuôi thú cưng
Lệ Hà |
Nhiều gia đình có thói quen cho thú cưng như chó, mèo lên giường ngủ cùng hay ôm ấp chúng, nhất là trẻ em. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế khuyến cáo các bậc cha mẹ cần cảnh giác với các vi khuẩn, nấm trên chó, mèo lây nhiễm sang người… Trên thực tế đã có không ít trường hợp mắc bệnh vì thú cưng.
Các loại vitamin giúp giảm axit uric hiệu quả
HẠ MÂY (THEO LIVESTRONG) |
Ngoài việc duy trì chế độ ăn uống và luyện tập lành mạnh, người có axit uric cao có thể bổ sung thêm một số loại vitamin để tốt cho sức khỏe.
4 lưu ý khi chống đẩy để tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch
HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |
Chống đẩy có thể phản ánh rõ ràng tình trạng sức khỏe của một người. Trong đó, thường xuyên chống đẩy sẽ giúp cơ thể tăng cơ, giảm mỡ, cải thiện sức khỏe tim mạch rõ rệt.
6 cách chữa ho, giảm ho tại nhà bạn cần biết
BẢO BÌNH (NGUỒN: MEDICINENET) |
Với các trường hợp ho không phải do bệnh lý nghiêm trọng, bạn có thể chữa ho, giảm ho hiệu quả bằng các biện pháp khắc phục tại nhà.
3 điều có thể xảy ra nếu bạn đi ngủ khi tức giận
Hạ Mây (Theo BRIGHTSIDE) |
Khi tỉnh táo, chúng ta có cơ hội xử lý những cảm xúc tiêu cực, tức giận và buông bỏ chúng. Tuy nhiên, khi đi ngủ mà bạn vẫn mang cơn tức giận có thể gây hại cho sức khoẻ.
5 điều không nên làm trên giường kẻo ảnh hưởng sức khoẻ
HẠ MÂY (Theo Aboluowang) |
Ngày nay, nhiều người trẻ thường thức khuya để xem phim truyền hình, chơi game trên điện thoại di động. Thậm chí, một số người còn lười ra khỏi giường và dọn đồ đạc lên giường, những điều này vô cùng có hại cho sức khoẻ.
Mẹo hữu ích cho người bị viêm xoang: Treo lá bạch đàn trong nhà tắm
HẠ MÂY (THEO helloglow) |
Mùi thơm của lá bạch đàn từ lâu được biết đến với công dụng tốt cho sức khoẻ. Việc trang trí thêm lá bạch đàn trong nhà tắm còn giúp chữa bệnh xoang.