Sức khỏe

Gợi ý một số món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một số món ăn giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhanh chóng.

3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả

THANH THANH (Theo Eat this not that) |

Sinh tố matcha bạc hà, sinh tố xanh, sinh tố súp lơ và quả mọng là 3 món sinh tố giàu chất xơ, protein giúp giảm mỡ nội tạng và giảm cân hiệu quả.

Vì sao số ca mắc sốt xuất huyết ở Hà Nội tăng?

Hà Lê |

Sở Y tế Hà Nội cho biết, trong tuần qua (từ ngày 10 đến 17.5), trên địa bàn Hà Nội ghi nhận 41 ca mắc sốt xuất huyết (tăng 16 ca so với tuần trước đó). Đây là tuần thứ 2 liên tiếp, số ca mắc sốt xuất huyết tăng.

3 điều cần làm sau khi ăn đồ nhiều calo để không tích tụ mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO HEALTHSHOTS) |

Việc ăn quá nhiều đồ dầu mỡ, giàu calo có thể dẫn đến tích tụ mỡ nội tạng, tăng cân. Do đó, khi chúng ta lỡ ăn đồ nhiều calo có thể thực hiện một số điều dưới đây để không tích tụ mỡ nội tạng.

3 sai lầm tai hại khi đi bộ hầu như ai cũng mắc phải

Linh Chi - Việt Anh (Theo Eat this not that) |

Nếu mắc phải 3 sai lầm này, việc đi bộ hàng ngày của bạn có thể mang lại tác dụng ngược.

Axit uric cao nên uống bao nhiêu nước mỗi ngày?

Trà My |

Người bị axit uric cao thì nên uống nước như thế nào để phù hợp? Chế độ ăn uống tốt nhất cho bệnh gout là gì?

Nhiều loại thuốc Việt đang dần thay thế thuốc nhập khẩu

Thùy Linh |

Danh hiệu "Ngôi sao thuốc Việt" lần 2 của Bộ Y tế thể hiện việc quyết liệt triển khai thực hiện đề án "Người Việt ưu tiên dùng thuốc Việt Nam", cũng như các chỉ đạo của Chính phủ, Thủ tướng Chính phủ về việc người dân được tiếp cận thuốc nhanh nhất, chất lượng, hiệu quả với giá cả hợp lý nhất.

Đỡ đẻ cho heo, người đàn ông bị heo cắn rách dương vật

Thanh Chân - Ngọc Lê |

TPHCM - Nam bệnh nhân 46 tuổi bị heo cắn rách một phần vùng da bìu và dương vật, vỡ bao trắng thể hang và chảy máu lượng lớn. Được biết, nam bệnh nhân đến trợ giúp heo mẹ đẻ khó, bất ngờ bị heo mẹ tấn công và phải đến Bệnh viện Bình Dân cấp cứu lúc nửa đêm.

Người có nồng độ axit uric trong máu cao có nên ăn rau mồng tơi?

NHÓM PV (THEO aboluowang) |

Đối với người mắc bệnh gout, ăn nhiều rau có thể giúp ngăn ngừa hoặc cải thiện tình trạng bệnh. Tuy nhiên, cũng có một số loại rau không nên ăn vì nó làm tăng lượng axit uric trong cơ thể.

Chất béo trong cơ thể chuyển hóa như thế nào khi bạn giảm cân?

NGỌC THÙY (THEO EAT THIS, NOT THAT) |

Giảm cân thường là hành trình phức tạp và đầy thử thách. Hiểu bản chất của quá trình chuyển hóa và đốt cháy chất béo khi giảm cân có thể giúp bạn kiểm soát cân nặng hiệu quả hơn và lựa chọn cách giảm cân phù hợp với cơ thể bạn.

Mã số chức danh nghề không được hưởng phụ cấp ưu đãi nghề 100%

Hương Giang |

Bộ Y tế đã giải đáp thắc mắc liên quan đến chế độ hưởng phụ cấp 100% theo Nghị định số 05/2023/NĐ-CP của Chính phủ.

Gợi ý 5 công thức sinh tố đơn giản giúp giảm cân

THÙY DƯƠNG (THEO STYLECRAZE) |

Bạn có thể đốt cháy chất béo, loại bỏ độc tố, tăng cường trao đổi chất, giảm cân hiệu quả với 5 công thức sinh tố được nêu trong bài viết dưới đây.

Nguy cơ bùng phát bệnh sởi ở Đắk Lắk khi tỉ lệ tiêm vaccine còn thấp

BẢO TRUNG |

Đắk Lắk - Hiện tỉ lệ tiêm vaccine phòng bệnh sởi ở trẻ em tại địa bàn địa bàn tỉnh Đắk Lắk còn khá thấp, tiềm ẩn nguy cơ bùng phát loại bệnh này.

Cách giảm cân bằng chế độ ăn quá nhiều rau chưa chắc đã tốt

Kiều Vũ (tổng hợp từ Downtoearth & Ampfloracel) |

Ăn rau để hỗ trợ bảo vệ cơ thể, giúp giảm cân và hỗ trợ chống lại các bệnh như tiểu đường, bệnh tim, béo phì. Nhưng không phải cứ ăn nhiều rau là tốt.

Cấp cứu thai phụ mang 1 thai trong tử cung, 1 thai ngoài tử cung hy hữu

hà lê |

Các bác sĩ Bệnh viện Sản Nhi Bắc Giang đã cấp cứu thành công cho một bệnh nhân đặc biệt khi mang thai tự nhiên có 1 thai trong tử cung (7 tuần) và 1 thai ngoài tử cung. Đây là một trường hợp hiếm gặp với tần suất 1/30.000 trường hợp mang thai tự nhiên.

5 yếu tố khiến axit uric tăng cao vào mùa hè

Thùy Dung (Dịch aboluowang) |

Nồng độ axit uric sẽ tăng nhanh chóng trong mùa hè nếu bạn tiếp tục duy trì những thói quen này.

4 lí do nước dưa chuột giúp giảm mỡ nội tạng hiệu quả

HẠ MÂY (Theo healthshots) |

Dưa chuột có khoảng 96% là nước, giúp cung cấp nước cho cơ thể. Nước dưa chuột ít calo là lựa chọn hoàn hảo cho những người muốn giảm cân, giảm mỡ nội tạng.

Gia tăng số ca suy tuyến thượng thận do lạm dụng thuốc

Lệ Hà |

Corticoid là nhóm thuốc được sử dụng trong điều trị các bệnh lý cơ xương khớp, da liễu, tai mũi họng, và dị ứng - miễn dịch. Do thường được sử dụng rộng rãi dẫn đến tình trạng lạm dụng Cortcoid gây nguy cơ suy tuyến thượng thận, trụy tim mạch và nguy hiểm đến tính mạng.

2 tác dụng của việc ăn táo mỗi ngày trong việc giảm lipid máu, mỡ nội tạng

HẠ MÂY (THEO ABOLUOWANG) |

Nếu muốn ngăn chặn tình trạng lipid máu cao và mỡ nội tạng xuất hiện, chúng ta phải bắt đầu bằng việc thay đổi lối sống. Trong đó, việc ăn 1 quả táo/ngày có tác dụng giảm lipid máu, mỡ nội tạng hiệu quả.

Bài tập HIIT trong 10 phút giúp giảm mỡ nội tạng

Thanh Thanh |

Trang Eat this not that đưa ra bài tập HIIT (bài tập cường độ cao ngắt quãng) không cần sử dụng dụng cụ hỗ trợ trong 10 phút giúp giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng.